O pé é a primeira interface com o solo. Se perde mobilidade, força ou controlo, o resto da cadeia adapta-se.
Pronação excessiva, rigidez do tornozelo e fraqueza intrínseca do pé podem alterar joelho, anca e coluna.
Nem toda a pessoa precisa de palmilhas. Muitas precisam de treino específico, calçado adequado e progressão de carga.
Avaliar o pé é especialmente importante em dor recorrente que não melhora com tratamento local.
Uma intervenção simples no apoio pode reduzir compensações em todo o corpo.
O que fazer a seguir
Use esta informação como ponto de partida para conversar melhor com o seu médico, fisioterapeuta ou nutricionista. Informação séria não substitui avaliação individual, mas melhora as perguntas que leva à consulta.
Fontes: revisão editorial ARTICULAÇÃO; diretrizes europeias de reumatologia, ortopedia e fisioterapia; literatura científica recente.
